Beneficios de la Leche

Los nutrientes que proporcionan los lácteos ayudan a controlar la presión arterial. La leche y los productos lácteos parecen también tener efectos beneficiosos sobre la presión arterial.

1. Previenen el sobrepeso y la obesidad.

2. Menor incidencia de diabetes tipo II.

3. Disminuyen los niveles de colesterol.

4. Son los mejores aliados para los huesos.